Припускаючи або відчуваючи енергетичне напад схрестіть руки і ноги. Або ж, сидячи на стільці, покладіть руки на коліна долонями вгору, складіть великий і вказівний пальці у вигляді букви О, а решту пальців направте вперед. Це можна застосовувати в школі, на зборах, практично в будь-якому місці, де можна заховати руки під стіл або під парту.

