Март 23rd, 2012

Худнемо? Харчове навантаження

Відомо, що мало на Землі дівчат, які не піклуються про свою зовнішність, про свою фігуру. Навіть стрункі дами намагаються скинути зайві два кілограми, моря себе дієтами і стомлюючись в тренажерному залі. Але ж це не є добре! Практично всі дієти не є корисними для організму. Результатами частих дієт стають проблеми зі здоров’ям, анорексія, булімія та інші захворювання! Що ж, в цій статті я розповім про те, як і що потрібно їсти, щоб схуднути і при цьому не тільки не пошкодити, а й принести користь своєму здоров’ю.