Июль 5th, 2013

П’ять шкідливих продуктів, які можна замінити на корисні та дієта проти раку

П’ять шкідливих продуктів, які можна замінити на корисні без втрати смаку. Чому агар-агар краще желатину. Люди, які хоча б щось знають про правильне харчування, не раз зустрічалися з порадами дієтолога відмовитися від шкідливих продуктів або замінити їх корисними. Але переконати себе, що барвники, харчові добавки та підсилювачі смаку не принесуть організму користі, легко — адже це все малоапетитні порошки. А як відмовитися від смачної ковбаси або звичного з дитинства салату, заправленого майонезом?

Беременность и витамин Е.

Если дама хочет иметь детей, это говорит о том, что она созрела окончательно. Однако одного желания не достаточно. Вы должны тщательно подготовиться к материнству. При зачатии вам нужно быть абсолютно здоровой. Кроме того, для вас очень важно испытывать радость от того, что вы скоро станете мамой. До наступления беременности попытайтесь изменить образ жизни. Делайте физическую разминку, высыпайтесь, выходите на прогулку и старайтесь не переутомляться. Если у вас имеется лишний вес, по возможности избавьтесь от избыточных килограммов.