Август, 2013

Надлишок вітамінів В 12, Е і D

З дитинства ми знаємо про користь вітамінів, тому соки та фрукти входити в раціон будь-якого підростаючого організму. Але мало хто замислюється, що надлишок вітамінів може завдати шкоди організму. Він може негативно позначатися на роботі внутрішніх органів, перешкоджати засвоєнню інших мікроелементів і речовин і навіть призводити до отруєння. Тому перш ніж почати інтенсивно приймати «вітамінні коктейлі» — дізнайтеся, що може чекати вас у майбутньому.

Стрес на роботі: вчимося справлятися з нервозністю

Для багатьох робота — це постійне мінне поле з безліччю недорозуміння, збоїв та іншої плутанини. Нерідко це призводить до нервових зривів, депресій і іншим наслідкам, які негативно впливають не тільки на настрій, але і на стан його здоров’я. Але якщо стресу не можна уникнути, то можна навчитися розслаблятися, щоб його наслідки проходили якомога швидше. Отже, про все по порядку.

Лікування застуд в літню пору року

Багато простудні захворювання переслідують нас не лише в зимовий час року, але і влітку. У цей період вони переносяться набагато складніше через спеку, і надмірне навантаження на серце, тому лікування має проходити по визначеному циклу. Це дозволить вам впоратися з проблемою і не нашкодити здоров’ю. А тепер про все по порядку.

Не можете без крапель для носа? Це хвороба!

Як лікувати залежність від крапель для носа. Простудні захворювання, особливо в зимовий час року явище досить поширене. Ми використовуємо різні ліки, робимо компреси і п’ємо вітамінні чаї. Від закладеності носа ми використовуємо спеціальні краплі, завдяки яким дихання стає нормальним, але з часом ми починаємо помічати, що ніби як хвороба вже повністю пройшла, а закладеність носа все ще присутній, тим самим змушуючи нас капати його знову і знову. Це так зване звикання, від якого позбутися не завжди просто.

На що звернути увагу, відправляючись у відпустку з дитиною

Відпустка — це радісна подія для всієї родини. Але, незважаючи на яскраве сонце і відпочинок, для дітей він може приховувати різні небезпеки. Як не перетворити довгоочікувану відпустку в низку проблем і не зіпсувати собі враження на весь рік?

Причини появи і лікування чутливості зубів

Чутливість зубів — це та проблема, яка турбує близько 60% дорослого населення. Неприємні відчуття при попаданні гарячого або холодного, «сіпання» зубів, ниючий і пронизує біль. Причина тому — виснажена емаль, яка дає можливість проникнення їжі до пульпи, а вона в свою чергу веде до нервів зубів. Таким чином, витончення призводить до неприємних відчуттів, які нерідко псують нам настрій і не дають можливості насолодитися їжею в повній мірі.

Як правильно вибрати стоматолога

Похід до стоматолога багатьом пов’язаний з негативними емоціями, болем і чималої тратою грошей. Тому нерідко ми намагаємося відкласти цей момент на боле пізній термін, щоб зібратися з думками і перебороти свій страх. Але насправді, при виборі грамотного і професійного лікаря, боятися зовсім нічого. Але щоб це зробити необхідно, знати, як знайти хорошого стоматолога і на що звернути увагу в першу чергу.

Гельмінтоз у дітей: як з ним боротися

Гігієна дітей — це досить складне питання, з яким стикаються всі батьки. І якщо вдома ми легко можемо простежити за тим щоб малюк мив руки або не пхав в рот брудні предмети, то в дитячому саду або на прогулянці з іншими дітьми проконтролювати чистоту набагато складніше. Це ж стосується і ігор з тваринами. Саме в такі моменти діти можуть стати жертвою глистної інвазії, яка зустрічається майже у кожної другої дитини.

Симптоми нестачі вітамінів

Симптоми нестачі вітамінів Ми завжди чуємо про те, що необхідно поповнювати наш організм вітамінами і мікроелементами. Але мало хто знає, як визначити їх нестачу в організмі. Щоразу, недоодержуючи потрібні речовини, організм дає нам «сигнал», за яким ми зможемо розпізнати, на що ж звернути увагу в першу чергу.