Розділ ‘Цікаво’

Як правильно загартовуватися

Загартовування — це ціла система, яка спрямована на пристосовування організму до холодних умов. Завдяки цьому він стає витривалішим і при переохолодженні можна не боятися простудних захворювань. Але, найголовніше не нашкодити здоров’ю при загартовуваннi, а для цього потрібно знати основні правила.

Лікування волосся при випаданні

Волосся людини постійно випадають. Щоденного у дорослої здорової людини може випадати до ста волосинок в день. Але іноді це стає справжньою проблемою, і тут вже необхідно проведення процедур або професійне лікування. Як доглядати за волоссям, щоб вони не випадали?

Medic.Ua. З’явився новий портал про здоров’я.

Наприкінці серпня була запущена бета-версія нового медичного порталу Medic.Ua. Вже зовсім скоро користувачі інтернету зможуть знайти всю необхідну інформацію про здоров’я, отримати кваліфіковану консультацію лікаря, підібрати найближчу клініку або аптеку, отримати знижку на медичні послуги і ліки на одному сайті.

Як запобігти страха темряви у дітей

Боязнь темряви у дітей — проблема досить поширена. Спочатку дитина народжується без страхів, але з часом в силу тих чи інших обставин вона набуває навиків, і разом з ними — і різні фобії. Щоб успішно боротися з проблемою для початку необхідно буде з’ясувати причину появи боязні темряви, після чого можна буде займатися лікуванням.

Домашній спортивний інвентар

Домашні тренажери для схуднення останнім часом стали дуже популярні. І якщо бігові доріжки або велотренажери коштують чималих грошей, то ручні гантелі, м’ячі для занять і обручі для схуднення — це доступні всім елементи, які завжди будуть до речі і допоможуть підтримати вашу фігуру у відмінній формі.

В Украине зафиксирован ряд новых температурных максимумов

Бабье лето нас порадовало и согрело. Температура воздуха в нескольких городах Украины побила рекорды этого времени года. В частности, в Киеве 28 октября температура достигла 19,6 градуса — и превзошла рекорд, установленный в 1895 году. 20 градусов зафиксировали синоптики в Житомире

Другі пологи

В основному, повторні пологи проходять набагато швидше і набагато легше, ніж перші. У першу чергу, це відноситься до розкриття шийки матки — першої і дуже болючої фазі пологів. Під час повторних пологів період переймів стає значно менше. Це відбувається завдяки тому, що організм, що вже пройшов одного разу підготовчу стадію пологів, в усі наступні рази швидше приходить в стан готовності. Часто буває, що цей процес проходить непомітно для породіллі.

Вирусы гриппа и ОРВИ передаются и через слезы

Один кашлянул — трое слегли… Вирусы гриппа и ОРВИ передаются не только через кашель и чихание, а, как выяснилось, и через слезы. Осень должна радовать — вокруг красота, последние тёплые деньки. Но вокруг только и слышно: кто-то кашляет, кто-то чихает, кого-то вирусы уложили в постель.

Як впоратися з нічним апетитом

Дуже часто багато хто не може заснути не повечерявши. Про це ходить маса жартів, обговорюються проблеми зайвої ваги, йдеться про такий стан, як про погану звичку. І правда, нічний перекус негативно позначається не тільки на стані організму, вазі, але і на якості сну. Всім відомо, що ситна їжа змушує організм поступово перетравлювати її, тому нічні кошмари, неміцний сон і проблеми з ранковим станом просто забезпечені. Але як позбавитися від цієї звички?

Сон на свежем воздухе запускает защитные механизмы организма

А я сплю на балконе… Летом многие из нас, не имея возможности спать в собственном дворе, засыпают на… балконе. Мол, не так жарко, свежий ночной воздух, и спится лучше, чем в четырех стенах. — На самом деле диапазон комфортных для тела температур несколько ниже, чем кажется — от +16 до +20. И именно такие температурные условия являются наиболее оптимальными для нашего сна, — считает Анатолий Туранский, руководитель Всеукраинского центра здоровья Института стратегических исследований Минздрава.