Розділ ‘Очищення’

Очищення товстого кишечника Це дводенна дієта.Її можна проводити в будь-які дні, але краще тоді, коли організм відпочиває – в суботу і неділю.Заздалегідь (у п’ятницю) приготуйте 2-3 літра кефіру, наріжте скибочки хліба (300-400 грам на один день і стільки ж на інший, краще чорного або сірого) і залиште ці скибочки на підвіконні під сонцем, для того, щоб до суботнього ранку хліб перетворився на сухарі.Якщо сонця немає, то можна використовувати тостер або духовку.

Як визначити, є зашлакованность чи ні? Відповідно до думки творця макробіотики японського цілителя Дж.Осава існує сім етапів зашлакованості. Їх то я вам і пропоную, щоб ви самі зробили висновок про свою «внутрішньої чистоти». На першому етапі зовні здорова людина помічає, що він починає втомлюватися раніше, ніж зазвичай.»Завжди цілий день працював, і нічого, а зараз на півдня ледве вистачає сил». Цей стан називається синдром хронічної втоми.

Чи обов’язково проводити внутрішнє очищення? А чи обов’язково митися? Ні, і те, і інше не обов’язково. Мільйони людей поняття не мають ні про які фізіологічні чистки і жодного разу в житті їх не проводили. А в деяких племенах центральної Африки і в Сибіру існують і такі люди, які жодного разу в житті не милися. Але коли ми себе відчуваємо краще: будучи по вуха у багнюці або після ванни і чищення зубів? А процедури по внутрішньому очищенню це не тільки гарне самопочуття, але, до того ж і лікування явних чи прихованих хвороб. Как проводится профилактика алкоголизма и можно ли совсем избавиться [...]

Невже хтось чистить шлунок, нирки, легені пральним порошком? Ні, ніхто. Це назву я придумав для того, щоб ви звернули увагу. Тоді, може, і прочитаєте що тут написано. А то ще й почистити. Адже прального порошку, врешті-решт, не потрібно.