Болит сердце? Проверь позвоночник

У девушек сколиоз встречается чаще, чем у юношей.

Из каждых 10 тысяч школьников здоровый позвоночник имеют лишь 27 — такие цифры приводит Министерство здравоохранения. Врачи утверждают: кривой позвоночник родом из… модных нынче ходунков. «Потерять» его удается всего за полгода, а вот лечить — минимум год-два. Кстати, из-за искривленного позвоночника страдают сердце и даже мозг.

— Первопричиной сколиоза ученые считают слабость соединительной ткани в раннем детском возрасте, — говорит Людмила Оршак, врач лечебной физкультуры. — В настоящее время позвонки ребенка очень подвижны, а мышцы — слабые. Когда ребенок учится держать голову, сидеть, стоять, ходить, межпозвоночные диски постепенно смещаются в сторону. Если нагрузка увеличивается постепенно, слабые детские мышцы справляются с ним. Если же родители форсируют события, стремятся, чтобы их ребенок быстрее сел, встал, начал ходить, — позвонки начинают разъезжаться в стороны, а мышцы их не могут удержать. Так закладывается основа будущего сколиоза, который проявляется, как только возрастает нагрузка на позвоночник. Поэтому следует не обкладывать малыша подушками, тем самым искусственно заставляя его быстрее сесть. Важно, чтобы сначала малыш научился ползать, а только потом — вставать. Находясь долго в ходунках, ребенок стоит, держась ручками, которые у него в этом возрасте сильнее. А вот мышцы спины и кости ног еще не готовы к такой нагрузке.

— Сколиоз проявляется при формировании организма, то есть до 18-20 лет. Его развитие у взрослых преимущественно является следствием несвоевременно выявленного и невылеченного заболевания в детстве, — подтверждает Евгений Никитинский, врач-хирург. — Сколиоз коварен тем, что он не болит и может долгое время вообще не давать о себе знать. Но он приводит не только к ухудшению осанки и деформации туловища, но и к развитию остеохондроза и других заболеваний. В частности, ко мне иногда обращаются подростки и взрослые с жалобами на постоянные боли головы. Осмотрев таких пациентов, я диагностирую… сколиоз! Дело в том, что искривленный позвоночник ухудшает кровоснабжение мозга, а отсюда — головная боль и головокружение. Более того: смещенные позвонки могут вызывать боль, идентичную боли сердца и т.д.. Для девочек сколиоз опасен будущими проблемами с вынашиванием и рождением ребенка. Чтобы вовремя обнаружить сколиоз и начать лечение, дважды в год детей должен осматривать ортопед. Но прежде проводить осмотр ребенка должны именно родители. Надо посмотреть, на одном ли уровне у ребенка глаза, уши, плечи, лопатки, ягодичные складки, одинакова ли длина ног, совпадают ли пятки и складки на щиколотках. Присмотритесь также к обуви ребенка. Если каблуки стоптаны сбоку или стоптанные места на подошвах имеют различную форму, это также повод обратиться к специалистам. У многих детей искривление позвоночника можно заметить с первых дней за школьной партой. Школьники пол-дня проводят за столом и ежедневно носят портфель. В первом и втором классах, кстати, ребенок должен носить на плечах не более пяти килограммов.

— Чтобы предотвратить развитие сколиоза, ребенку нужно больше двигаться, а занятия за партой чередовать с активным отдыхом, — советует Евгений Николаевич. — Родителям следует научить свое чадо правильно сидеть: не на краешке стула, согнувшись, а опираясь всей спиной на спинку стула. Особое внимание стоит уделить обуви девочек. В 13-15 лет носить высокие каблуки еще рано. Это может стать одним из провоцирующих факторов развития болезни. Тем более, что у девочек сколиоз встречается чаще, чем у юношей. Всем детям полезно рисовать, лежа на животе. Более того в этом положении можно выполнять домашние задания, но при этом не переворачиваться на бок. В питании детей и подростков должны преобладать молочные продукты, содержащие кальций, а также источник фосфора — рыба, яйца, в желтке которых есть витамин D, и овощи и фрукты. Дважды в год — лучше ранней весной и осенью — принимать препараты кальция.

Ольга КАМСКАЯ-ОПОЛОНИК, «Экспресс» № 20 (6810) 21 — 28 февраля 2013.

Можно рассчитать беременность по неделям — по ссылке это сделать легко…

Дивиться ще по-темі:

Сердечные болезни. Берегите сердце!

Сердечная мышца за день производит столько энергии, сколько хватило бы автомобилю на 32 километра движения. В мире 29 сентября отмечают День сердца. По этому поводу кардиологи сообщили интересные данные. Его "гарантия" - 120 лет. Скажем, женское сердце делает на несколько ударов больше, чем мужское. У здорового взрослого человека сердце бьется 70-78 раз...


Беременность и витамин Е.

Если дама хочет иметь детей, это говорит о том, что она созрела окончательно. Однако одного желания не достаточно. Вы должны тщательно подготовиться к материнству. При зачатии вам нужно быть абсолютно здоровой. Кроме того, для вас очень важно испытывать радость от того, что вы скоро станете мамой. До ...


Косметические операции на ушах

Исправление врожденных деформаций ушной раковины Среди врожденных деформаций ушной раковины чаще всего встречаются торчащие, уплощенные, увеличенные или складывающиеся уши и расщелины мочки уха. Сложная конфигурация ушной раковины требует от врача большого искусства, чтобы добиться хороших косметических результатов. Торчащие уши (лопоухость) Этот дефект вызывает, как правило, много неприятных переживаний у пациентов. Указанные деформации ушных...


Питание во время беременности, Orthomol Natal — витаминный комплекс

Правильное питание во время беременности Мама и ее будущий малыш неразрывно связаны между собой во время беременности. И пока малыш не может самостоятельно есть, будущая мама обязана питаться как можно более полноценно и правильно. Пища должна быть здоровой, чтобы к малышу поступали все необходимые для его роста и развития вещества. Итак, каким...


3D -принтер дает шанс точно воссоздать органы и конечности

Нужна рука? Напечатаем! (Статья Ирины Конторских, "Экспресс" № 99 (7139) 12-19 сентября 2013). Дима Коваленко из Винницкой области, который три года назад потерял пальцы правой руки на пожаре, стал владельцем первого в Украине робо-протеза, изготовленного с помощью 3D-принтера. На моделирование искусственной кисти ушло всего два дня - за это время замерили пальцы,...


Ваша думка

Ви дивилися: "Болит сердце? Проверь позвоночник"