Дієта по групі крові

Після того як по телебаченню пройшла програма, присвячена групам крові і дієті по групі крові, популярність дієти зросла в десятки разів і готова посперечатися з найвідомішими з них.

Величезну популярність дієті принесла її простота, більше не потрібно вважати бали, як в Кремлівської дієти, не потрібно вираховувати калорії, як у багатьох інших дієтах. Згідно канонам дієти по групі крові, потрібно просто їсти ті продукти, які людина вживала по мірі появи групи крові.

Швидше за все, наші предки з’явилися близько 100.000 років тому в районі центральної Африки. Вони промишляли полюванням і в основному вживали в їжу м’ясо. На той момент була тільки одна група крові — перша.

Близько 25.000 років тому, наші предки навчилися займатися землеробством, і відповідно відбулися зміни в щоденному раціоні людини, крім білкової їжі (м’яса), вони стали вживати рослинну їжу. В результаті змін раціону харчування, утворилася друга група крові.

Близько 15.000 років тому, люди приручили і стали розводити домашню худобу. У щоденному раціоні з’явилися молочні і кисломолочні продукти, і тоді з’явилася третя група крові.

А поява четвертої групи крові сталася зовсім недавно (близько 1500 тисячі років тому) через змішування другої і третьої групи крові.

Дивиться ще по-темі:

Дієта Лариси Доліної. Худнемо популярно!

Дієта Лариси Доліної Всенародна любов до співачки і приголомшливий результат її схуднення привели до того, що дієту доктора Сайкова стали називати "дієтой Лариси Доліної". Ось що любов всенародна творить. Тривалість дієти Лариси Доліної Дієта Долиної розрахована на 7 днів (1 тиждень). Після чого рекомендується весь наступний тиждень харчуватися помірно, бажано виключивши з раціону...


Низькокалорійна дієта Барушека

Дієту розробив австралійський дієтолог - доктор Барушек. Безсумнівним плюсом дієти є те, що ви зможете вибирати собі продукти зі списку, не обмежуючи себе таким чином одноманітним раціоном. Ви не будете відчувати голод, незважаючи на те, що середній раціон дієти не перевищує 1200 Ккал. Між прийомами їжі можна пити...


Назавжди вилікувати свої зуби

Для лікування зубів зазвичай застосовують дві горілчані настойки на аире і прополісі. Для цього в 0,5 літра горілки додають 0,5 склянки коренів аїру. Все це настоюють не менше 1 тижня. Точно так же готують настойку на прополісі: в 0,5 літра горілки кладуть 10-20 грамів дрібно натертого або наскобленного прополісу і...


Діабет 2 типу. Йогурт знижує ризик розвитку діабету

Йогурт в раціоні допомагає знизити ризик розвитку діабету 2 типу. Дослідники проводять клінічні випробування, щоб перевірити, чи дійсно йогурт допомагає уникнути розвитку діабету другого типу. Такі думки виникли після того, як вони виявили, що високе споживання молочних продуктів харчування було пов'язано з більш низьким ризиком розвитку цього захворювання. У ході дослідження було...


Іспанська дієта

Іспанська дієта відома так само під назвою дієти середземноморської, так як вона, як і грецька дієта, набула поширення у країнах Середземномор'я. Розрахована іспанська дієта на 2 тижні застосування, але цілком може стати прикладом здорового харчування на все життя. Ця дієта не вимагає особливих обмежень і вельми корисна для здоров'я. Як показали...


Ваша думка

Ви дивилися: "Дієта по групі крові"