Зелена кава: худнемо і оздоровлюємося

Про чорну каву відомо багато фактів. Її щодня вживають мільйони людей. Цей ароматний напій має безліч смаків і різновидів приготування, а от зелена кава не так затребувана, хоча у неї є незаперечна користь.

Користь зеленої кави

Нам набагато звичніше бачити темні зерна, які вже пройшли обробку і отримали свій неповторний смак. При цьому втрачається більша частина корисних елементів, а от зелена кава зберігає всі корисні речовини. Крім цього, вона вельми ефективно допомагає при схудненні. У її склад входять кофеїн і хлоргеновая кислота (антиоксидант), що дозволяє розщепити жири і вивести їх з організму. Зелена кава також часто використовується в боротьбі з целюлітом.

Звичайно ж, постійне вживання кави не дасть хорошій дієтичний ефект, зате, якщо поєднати його з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями, то можна домогтися безпечного схуднення.

Крім цього, антиоксиданти перешкоджають розвитку різних злоякісних пухлин, допомагають зберегти молодість, красу і здоров’я. Регулярне вживання зеленої кави дасть вам можливість не тільки підбадьоритися, але і поліпшити стан організму.

Рецепти заварювання зеленої кави

Заварюється зелена кава, як і чорна. Спочатку все зерна ретельно перемелюють, і готова суміш заварюється з розрахунку 2 столові ложки на 250мл і вариться в турці. Не доводячи до кипіння, кава знімається. Для більш насиченого напою каву можна заварити кілька разів поспіль.

Можливо, смак буде трохи незвичним, але з часом ви зрозумієте, що зелена кава — це особливий напій зі своїм шармом, смаковими якостями і корисними властивостями.

Але не забувайте, що це все ж підбадьорливий напій, який протипоказаний деяким категоріям людей. Так що перед частим вживанням варто проконсультуватися з лікарем.

Геморрой… Это слово знакомо всем не только в переносном смысле, а само заболевание действительно несёт владельцу много проблем. Узнать про домашнее лечение геморроя рекомендуем на gemorroja.net.

Дивиться ще по-темі:

Користь і шкода натуральної меленої кави

Здавна кава вважалася вишуканим напоєм, який могли собі дозволити далеко не всі. Тепер же починати ранок з чашки запашної кави стає скоріше правилом, ніж винятком. Кав'ярні користуються великою популярністю у молоді, а магазини рясніють прилавками з різними сортами кави, привезеними з різних куточків світу. Крім незвичайного смаку, чорна кава володіє і...


Зелена дієта

Зелена дієта, що досить швидко завоювала популярність серед жінок, родом з Америки. Дієтологи США запропонували ефективний спосіб очищення організму і зниження ваги. Він заснований на вживанні в їжу виключно зелених фруктів і овочів. Цікаво, в чому ж їх особливість? Всім відомо, що фрукти та овочі є коморами вітамінів, клітковини і мікроелементів...


Дієта Харвата

Классічною редукційною дієтою є дієта академіка Харвата. Склад дієти академіка Харвата наступний: Білки 70 г - 287 ккал Жири 40 г - 372 ккал Цукор 60 г - 246 ккал Всього - 905 ккал. Орієнтовне меню при дієті Харвата: Сніданок: чашка чаю або кави з сахарином, 100 мл молока, 1 яйце некруто, 1 сухарик Другий...


Дієта Лариси Доліної. Худнемо популярно!

Дієта Лариси Доліної Всенародна любов до співачки і приголомшливий результат її схуднення привели до того, що дієту доктора Сайкова стали називати "дієтой Лариси Доліної". Ось що любов всенародна творить. Тривалість дієти Лариси Доліної Дієта Долиної розрахована на 7 днів (1 тиждень). Після чого рекомендується весь наступний тиждень харчуватися помірно, бажано виключивши з раціону...


Дієта для гіпертоніків

При гіпертонічній хворобі основні обмеження в раціоні пов'язані з вживанням солі. Кількість її слід скоротити до 3,5 - 4 г на добу (на всі вжиті страви). Якщо вам відразу важко відмовитися від солоної їжі, спробуйте використовувати прянощі і смакові добавки, наприклад часник, хрін, лимонний сік і т.д.. Так як гіпертонія...


Ваша думка

Ви дивилися: "Зелена кава: худнемо і оздоровлюємося"