Що таке медитація
03.07.2011
Що таке медитація розповісти настільки ж важко, як і що таке краса чи мудрість. Кожен вкладає в ці поняття своє власне уявлення. Медитація – це і пасивне спостереження за вільним блуканням думок (не плутати з «уявною жуйкою»), і насолоду заходом сонця, картиною або музикою. Медитацією можна назвати будь-які фантазії, вільне обдумування чого-небудь, молитву. Медитація – це вільне зосередження, здатність керувати потоками свідомості без звернення до мовних засобів. Концентруючи свою увагу на якомусь об’єкті, ми направляємо до нього певну кількість енергії.
Цікавий йогівський підхід до еволюції: вчений концентрує потік свідомості в мозку і там збирається велика кількість прани. У годинникаря прана зосереджена в очах і на кінчиках пальців. У зайця – у вухах. Прана здійснює творчу роботу там, куди вона направляється свідомістю. Так з’явився хобот слона або шия жирафа. Так розвинувся чоловік.
Прана автоматично супроводжує свідомість. Направляючи прану в руку, ми можемо викликати в ній тепло, направляючи в хворий орган, можемо активувати в ньому лікувальні процеси.
Саме завдяки тренуванням, що підсилює здатність до концентрації, йоги роблять чудеса: на морозі теплом свого тіла висушують мокрі простирадла, уповільнюють до мінімуму ритм серця і дихання, викликають у будь-якій ділянці свого тіла анестезію.
Останню сходинку – самадхи можуть досягти лише одиниці, але той, хто це зробить, знайде внутрішньо умиротворення і здатність інтуїтивного проникнення в істину.
Дивиться ще по-темі:
Філософія, релігія і культура древньої Індії є одним з "китів", на якому стоїть цілительство. Йога - це шлях. Шлях до досконалості і здоров'я.
У християнській релігії немає поняття шляху. Є звід правил і, виконуючи їх, людина забезпечує собі місце в раю. Але як би етично ми себе не вели, все одно...
Це контроль над тілом, диханням і енергією, що досягається за допомогою фізичних і дихальних вправ - асан і пранаям. "Ха" - позитивний полюс енергії, зосереджений в тім'ячку, тха - негативний, що знаходиться в "п'ятій" точці. Енергію "ха" організм сприймає від сонця, "тха" - від землі. Між верхнім і нижнім полюсами...
Вампіризм - це коли в результаті обміну енергією (в результаті спілкування) комусь завдано "енергетичну шкоду". Вампіри, так само як і всі люди, діляться на "сонячних" і "місячних". Сонячні - гарячі і сухі, постійно лаються, у будинках провокують рідних, в магазині і транспорті - оточуючих, на роботі - колег. Місячні вампіри...
Розставте руки і ноги в сторони. Ноги повинні бути ширше плечей, руки витягнуті горизонтально. На видиху поволі нахиліться, намагаючись дістати рукою до великого пальця протилежної ноги. Інша рука спрямована вертикально вгору. На вдиху поверніться у вихідне положення, зробіть асану у зворотний бік, повторіть її 2-3 рази. З якої руки ви...
Медики відносять целюліт до шкірних захворювань, це запалення підшкірно-жирового шару (клітковини). Причиною його виникнення є шкідливі мікроби.
Сьогодні під целюлітом розуміють нерівності на шкірі, так званий ефект «апельсинової кірки». Причиною її виникнення є ліподистрофія і гіпертрофія поверхневих жирових клітин. Називати це явище целюлітом нелогічно. У медицині закінчення «іт» означає наявність...
. . Подробности -
: рекомендации.
