Красиві руки! Як зробити спа-догляд у себе вдома?

Красиві руки! Як зробити спа-догляд у себе вдома?По руках людини можна дуже багато чого про неї зрозуміти. Доглянуті руки, як і акуратний одяг, — наша візитна картка. Вони завжди на виду, їх ми використовуємо при рукостисканні, ними подаємо предмети…

На жаль, дуже мало приділяють своїм рукам достатньо уваги. Не у всіх є час, можливість і бажання ходити в салон краси, щоб підтримувати руки і нігті в ідеальному стані, проте всі процедури можна робити самостійно у себе вдома у вільний від інших справ вечір.

Не хочеться повторювати очевидні речі, але все ж… Догляд за руками починається з використання гумових рукавичок під час роботи по дому, щоб оберегти шкіру від шкідливого впливу миючих засобів. Якщо не виконувати це правило, то ніякої догляд не допоможе зберегти руки красивими і м’якими. Обратите внимание: лечение пяток нужно проводить своевременно.

А тепер перейдемо до нашої домашньої спа-програмі. Три варіанти на вибір! Перед будь-яким з них спочатку зробіть домашній манікюр.

Яблучний релакс

1. Розпарюються ванночка: в досить теплу (але не гарячу!) воду додайте столову ложку оливкової олії і 3 краплі ефірного масла розмарину. Опустіть в ванночку обидві руки і тримайте 5-7 хвилин. Заздалегідь підготуйте рушник або паперові серветки, щоб промокнути руки після ванночки. Якщо трохи масла залишилося на шкірі — втирайте його масажними рухами.

2. Скраб для шкіри рук: змішайте 2 столові ложки кокосового масла з 2 столовими ложками морської солі дрібного помелу і додайте пару крапель ефірного масла чайного дерева. Зробіть разом з пілінгом дбайливий масаж рук не більше хвилини, а потім ретельно змийте водою без мила, промокніть руки рушником або паперовою серветкою.

3. Маска: натріть половинку некислого яблука без шкірки, додайте чайну ложку вазеліну, 2 столові ложки оливкової олії. Нанесіть на руки на 10 хвилин, а потім ретельно змийте теплою водою. Після висушіть руки і зволожите їх кремом.

Красивые ногти до 21 дня с покрытием shellac (шеллак).

Молочні берега

1. Розпарюються ванночка: змішайте рівні частини підігрітого молока (можна козячого) і теплої води. Додайте 2 столові ложки оливкової олії. Тримайте в такій ванні руки 5-7 хвилин, а потім змийте і промокніть руки серветкою.

2. Скраб: змішайте 2 столові ложки мелених або мелкодробленим мигдальних горіх, 1 столову ложку молока і стільки ж оливкового масла. Масажуйте цією сумішшю руки 1-2 хвилини.

3. Маска для рук: нанесіть суміш з 1 столової ложки молока, чайної ложки меду і 2 столових ложок кокосового масла. Тримайте маску 10 хвилин, потім змийте водою і намажте руки зволожуючим кремом.

Кавовий аромат

1. Ванночка: додайте в теплу воду 1 столову ложку оливкової олії і сік половинки лимона. Розпарювайте 5 хвилин. Промийте руки.

2. Пілінг: 1 столова ложка спитої кави, 1 столова ложка оливкової олії і 1 чайна ложка меду. Дбайливо пропілінгуйте кисті рук і ретельно змийте водою.

3. Маска: розітріть яєчний жовток з 1 столовою ложкою оливкової олії і такою ж кількістю натурального меду. Нанесіть на шкіру рук і тримаєте 10 хвилин. Від висихання маску обереже звичайна паперова серветка. Змийте маску і змастіть шкіру мигдальним маслом.

Проводьте одну з цих програм хоча б 2 рази в місяць, і ваші руки будуть сяяти красою.

Дивиться ще по-темі:

Лікувальний комплекс асан. 1. Як не сутулитися.

Встаньте прямо, п'яти і пальці разом, руки опущені. Випрямьте спину і сблізьте лопатки, підтягніть живіт. Голова трохи піднята, очі дивляться трохи вище лінії горизонту. Рівномірно розподіліть вагу тіла. Необхідно навчитися правильно стояти. Якщо ви звикли сутулитися, то витримати цю позу навіть невеликий час важко. Сутулість - фактор не фізичний, а психологічний....


Народна медицина для росту волосся

Всі знають, що хворобу простіше попередити, щоб потім довго не лікувати. Ті, хто знаходить час і зміцнює здорове волосся, ніколи не дізнається, що таке боротьба з облисінням. У народній медицині зібрано і зберігається безліч різних рецептів стимулюючих зростання волосся. Основою для них служать лікарські властивості рослин. Ми пропонуємо вам скористатися...


Трикутник (тріконасана)

Розставте руки і ноги в сторони. Ноги повинні бути ширше плечей, руки витягнуті горизонтально. На видиху поволі нахиліться, намагаючись дістати рукою до великого пальця протилежної ноги. Інша рука спрямована вертикально вгору. На вдиху поверніться у вихідне положення, зробіть асану у зворотний бік, повторіть її 2-3 рази. З якої руки ви...


Кровотеча.

При шлунково-кишковій кровотечі негайно зверніться до лікаря. А при рясному жіночому щомісячному кровотечі допоможе наступний рецепт. Візьміть три столові ложки кори крушини, дві столові ложки кропиви і одну столову ложку деревію. Все змішайте. Дві столові ложки цієї суміші залийте склянкою окропу (краще в термосі). Залиште на 10-15 хвилин, процідіть....


І ще декілька простеньких прийомів захисту від вампіризму

Припускаючи або відчуваючи енергетичне напад схрестіть руки і ноги. Або ж, сидячи на стільці, покладіть руки на коліна долонями вгору, складіть великий і вказівний пальці у вигляді букви О, а решту пальців направте вперед. Це можна застосовувати в школі, на зборах, практично в будь-якому місці, де можна заховати руки під...


Ваша думка

Ви дивилися: "Красиві руки! Як зробити спа-догляд у себе вдома?"