Нігті: догляд в домашніх умовах

Доглянуті руки — це візитна картка кожної жінки. Але тільки у випадку правильного догляду за ними, можна домогтися бездоганного зовнішнього вигляду. Але для цього зовсім не обов’язково відвідувати дорогі салони — зробити нігті здоровими і красивими можна і в домашніх умовах.

Методи догляду за нігтями

Як і будь-який орган, нігті потребують поетапного догляду. Сюди входять:

  • гігієна;
  • харчування;
  • масаж рук;
  • манікюр.

Гігієна

Краса рук — це в першу чергу чистота і доглянутість. Щоб під нігтями не збирався бруд, потрібно використовувати спеціальні засоби, в тому числі щіточки і предмети з манікюрного набору. Щоб шкіра не пересихала, можна застосовувати засоби без мила або зволожуючі тоніки.

Харчування

Харчування для нігтів так само важливо, як і живлення шкіри обличчя. Це дозволить впоратися з ламкістю і виснаженням нігтьової пластини і дозволить зберегти здоровий зовнішній вигляд. Для цього підійдуть різні косметичні масла, ванночки з використанням морської солі, а також вітамінні засоби для зміцнення і живлення.

Масаж рук

Хороший масаж рук благотворно впливає і на стан нігтів. Він сприяє більш швидкому зростанню, поліпшує кровообіг і сприятливо позначається на шкірі рук.

Манікюр

Доглянуті руки неможливо уявити без манікюру. Це не тільки виглядає естетично, але і дозволяє приховати недоліки і дефекти.

Харчування для міцних нігтів

Наші руки, як і інші органи, дуже сприйнятливі до оточуючих факторів. На них впливає не тільки навколишнє середовище, але і стан організму. Вітаміни та поживні речовини, які надходять разом з їжею, позитивно впливають і на стан нігтів.

Якщо ви хочете зміцнити нігтьову пластину, то вживайте більше продуктів, які містять кальцій. Сюди відносяться капуста, сир, сир, морепродукти, брокколі, листова зелень та інші. Це зробить їх більш міцними і стійкими до пошкоджень.

Можливі проблеми

У силу різних обставин нігті можуть втратити свій зовнішній вигляд. Це може бути пов’язано з проблемами зі здоров’ям, захворюваннями або неправильним доглядом. Розшарування, поява тріщин і нерівностей, зміна кольору, може говорити про наявність нігтьового грибка. Якщо ви помітили суттєві зміни, то в такому випадку краще звернутися до фахівця і вирішувати проблему після діагностики.

Нужен совет, как питаться беременной, чтобы не набрать лишний вес? Подробности на nuzhensovet.ru.

Дивиться ще по-темі:

Сухість шкіри. Як від неї позбутися

Наша шкіра - це захисний бар'єр організму від навколишнього світу. Літнє сонце, пил, вітер - все це негативно впливає на її стан. З часом може з'явитися сухість, яка не тільки негативно впливає на стан організму, але і викликає дискомфорт. Щоб позбутися цієї проблеми, потрібно підійти комплексно. Достатня кількість води Багато проблем, починаючи...


Що таке кератин і його користь для волосся

Останнім часом ми все частіше стикаємося з новими косметичними процедурами, які допомагають омолодити шкіру, зробити смуги блискучими або допомогти при боротьбі з целюлітом. Але за новою назвою далеко не завжди криється новаторська технологія. Найчастіше це просто застосування вже відомих засобів для широкого використання. Кератиновий бум Для тих, хто вибирає сучасні шампуні і...


Який манікюр на піку популярності?

Вже не один сезон манікюр з ефектом кракелюр не втрачає своєї популярності. Влітку на нігтиках модниць красувалися яскраві соковиті відтінки, а з настанням осені їм на зміну прийшли більш приглушені темні і ніжні пастельні тони. Що ж являє собою цей модний манікюр? Термін «кракелюр» відбувся від французького слова «craquelure» і позначає тріщини...


Як розпізнати авітаміноз

Весняний авітаміноз - явище дуже поширене, оскільки в зимовий період в наш організм потрапляє менше вітамінів і мікроелементів. Фрукти і овочі попадаються далеко не завжди, а вітаміни в таблетках не завжди повністю засвоюються організмом. Час на фіточаї і раціональне харчування є далеко не у всіх, тому авітаміноз переслідує більшість людей....


Лікування волосся при випаданні

Волосся людини постійно випадають. Щоденного у дорослої здорової людини може випадати до ста волосинок в день. Але іноді це стає справжньою проблемою, і тут вже необхідно проведення процедур або професійне лікування. Як доглядати за волоссям, щоб вони не випадали? Циклічність випадання волосся Напевно ви помічали, що волосся у дорослої людини випадають з...


Ваша думка

Ви дивилися: "Нігті: догляд в домашніх умовах"