Очищення організму.
Курс розщеплює жири (особливо навколо печінки), зменшує апетит, володіє діуретичними, противірусними, протигрибковими властивостями, дозволяє скинути пару-трійку зайвих кілограмів, детальніше »
Брусниця звичайна. У народній медицині використовують свіжі ягоди.
Бузина сибірська. Застосовують настій квіток бузини: столову ложку сухих квіток заварити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Приймати по 1/4 склянки (краще з медом) 3-4 рази на день за 15 до їди. детальніше »
Як і будь-яка монодієта, вона припускає, що ми будемо харчуватися одним типом продуктів – в даному випадку фруктами і іноді овочами (крім бананів і картоплі). Якщо фрукт не змінюється, це означає, що його можна скільки завгодно і коли завгодно. Якщо хочете поміняти один фрукт на іншій – робимо перерву від півгодини до години.
Щоб поміняти фрукт на овоч (і навпаки), потрібно зробити перерву детальніше »
У вас все в порядку з головою?
Волосся у мене ніколи особливо густими не були. Але цього року, після тривалого авралу на роботі, що співпала за часом із здачею іспиту в ДАІ, ситуація помітно посилилася. Шевелюра рідшала, я грустнела.
До питання відновлення волосся я підійшла з усією серйозністю: інтернет, опитування подруг, мами. У розумних статтях писали, що однією з причин алопеції (тепер я знала ім’я свого ворога) є сильний стрес, детальніше »
Напередодні обстеження:
Для початку давайте згадаємо для чого взагалі потрібна їжа. Відповідь проста – щоб підтримувати в організмі рівень корисних речовин на рівні достатньому для нормальної життєдіяльності. Якщо організму не вистачає поживних речовин, то виникає відчуття голоду. Починає «смоктати під ложечкою», бурчати в животі, крутитися голова, накочувати слабкість і погіршуватися настрій. детальніше »
Таблетки, що містять сполуки фосфору, лецитин, залізо, солі кальцію. Випускається у флаконах по 25 таблеток-драже в дозі по 0,5 г.
Застосовують при загальному занепаді сил, розумовій перевтомі, виснаженні нервової системи, у періоди одужання після перенесених захворювань і при різних формах недокрів’я. детальніше »
Вечір – найбільш небезпечний період для тих, хто хоче позбутися зайвої ваги. У цей час організм переходить в «режим очікування» і відкладає надлишки калорій. Тому кожного ранку ми встаємо, як це не сумно, трохи додавши у вазі. Доктор Дерво рекомендує організувати свій розпорядок дня так, щоб між вечерею і наступним прийомом їжі, сніданком, був 10-годинний проміжок. Найкраще вечеряти між 19 і 20 годинами, крайній термін – 21 год. детальніше »
Всі наші хвороби від нервів. Ми живемо у вік новітніх технологій, але чим більше ми розвиваємося, тим менше стає наша нервова система. Пов’язано це і масовим потоком інформації і з шаленим темпом життя, схильністю до інфекційних захворювань. Наші нерви просто не витримують такого навантаження і в результаті діагноз – астенічний синдром. детальніше »
Наше тіло потребує регулярного постачання вітамінів і мінералів для нормального росту і розвитку. Дефіцит вітамінів і мінералів може призвести до деяких погроз для здоров’я. Однак, приймаючи їх у достатній кількості, необхідно пам’ятати, що передозування вітамінів також може мати ряд негативних впливів на організм. детальніше »
© 2009-2011 МЕДИЧНИЙ ДОВІДНИК: корисне про здоров'я та медиціну - Біоенергія, Дієти, Очищення, Фітотерапія