Кефірні дієти.

кефирная диетаБагато людей для схуднення використовують кефірні дієти,  тому що кефір дуже корисний продукт для організму. Він благотворно впливає на кровоносну і нервову системи, нормалізує роботу кишечнику і допомагає у відновленні після багатьох недуг. Якщо ви вирішили придбати струнку і красиву фігуру, тоді кефірна дієта найкращим чином допоможе вам.

Найпопулярніші кефірні дієти:

читати — ДАЛІ »

Нефропатія вагітних

беременностьНефропатія вагітних — це захворювання, що виникає у другій половині вагітності і супроводжується 3 типовими симптомами:

  • підвищенням артеріального тиску,
  • набряками,
  • появою білка в сечі,

або ж наявністю одного або двох з них. ДАЛІ »

Йод і наслідки йододефіциту

йодЙод є дуже важливою складовою для нормальної діяльності щитовидної залози. Гормони, що виробляються цим органом, впливають на дихальну, серцево-судинну, нервову і статеву системи людини. По-іншому можна сказати, що якщо погано працює щитовидка, спостерігається порушення розумового, психічного та фізичного здоров’я людини. В основному це спостерігається, якщо цей орган недоотримував йод ще в дитинстві. ДАЛІ »

Як зменшити почуття голоду

почуття голодуЛюди, які активно займаються спортом з метою зниження ваги, частіше відчувають почуття голоду. Це відбувається через інтенсивне спалювання калорій. Але придушити почуття голоду цілком можливо.

Намагайтеся частіше їсти продукти з високим вмістом клітковини, ДАЛІ »

Є бажання лікуватися рослинами? Доведеться змінити харчування!

Збираєтеся приймати трави? — Вам показана… харчова терапія.

Пам’ятайте, що будь-яке лікування травами має починатися з перегляду харчування. Усі продукти — це хороший будівельний матеріал для нашого організму.

Щоб позбутися від будь-якої хвороби, потрібно спочатку оздоровити організм, а потім підтримувати його в здоровому стані. ДАЛІ »

Чому ідеальна фігура зустрічається все рідше у сучасних жінок

Чому ідеальна фігура зустрічається все рідше у сучасних жінок. Класична фігура, що нагадує пісочний годинник і популяризована Мерилін Монро і Софії Лорен, все рідше зустрічається у сучасних жінок. Причиною тому стала повна стресів кар’єра. Пишні стегна і груди і «осина» талія, здається, відійшли в минуле. ДАЛІ »

Як розпізнати алергію. Принципи лікування алергії.

Алергія?Як розпізнати алергію. Принципи лікування алергії.

У вас почервоніли і сльозяться очі, час від часу перехоплює подих, ви чхаєте і відчуваєте слабкість у всьому тілі… Що це: алергія або інше захворювання? Тільки алергіки зі стажем зможуть однозначно відповісти на це питання. Решті ж доведеться або сумніватися, чи робити які-небудь дії, щоб визначити, від чого вони страждають. ДАЛІ »

Лоуренс Мей про біодобавки та вітаміни.

доктор МейІнтерв’ю д-ра Лоуренса Мея журналу «Бізнес-леді».

Всі знають, наскільки важливо для здоров’я правильне харчування. Але з’явилася така кількість самих різних дієт, вітамінних комплексів, харчових добавок, що розібратися з цим досить важко. Тому ми були раді скористатися можливістю зустрітися з відомим американським дієтологом, який відповів на наші запитання. ДАЛІ »

Вітамін В1 і з чим його їдять.

Інша назва цього вітаміну — тіамін. Головні його виробники в рослинному світі, — це зернові і бобові культури, яких досить багато росте в будь-якому городі. Також його можна знайти в дріжджах або в деяких внутрішніх органах тварин, наприклад в печінці, нирках чи серце.

Вітамін B1 потрібен для успішного засвоєння вуглеводів в організмі людини, а тому, якщо спостерігається підвищений вміст вуглеводів, то споживання вітаміну B1 збільшується. ДАЛІ »

Як позбутися лупи

Корисна стаття про те, як позбутися лупи.

Причиною лупи є дріжджовий грибок, що живе на шкірі голови, а точніше, його надмірне розмноження.

Збільшення популяції грибка в кишечнику або нестача в раціоні ненасичених жирних кислот також може погіршити ситуацію. Звідси і тактика боротьби з лупою. Її можна «змити» за допомогою спеціальних лікувальних шампунів, які знищують грибок. ДАЛІ »