Очищення печінки і жовчного міхура

Очищення печінки і жовчного міхура

Ось що спеціально для цієї книги розповів мені керівник біоклінікі угорського міста Сегед, колишній наш співвітчизник доктор Юрій Петров.

— Якого чоловіка Гіппократ називав жовчним?Протилежного, який вибухає через дрібниці, свариться з рідними і близькими, вічно незадоволений собою. Стародавні греки знали, що це викликано не тільки кепським характером або поганим вихованням, а і застоєм старої жовчі. ДАЛІ »

Очищення товстого кишечника

Очищення товстого кишечника

Це дводенна дієта.Її можна проводити в будь-які дні, але краще тоді, коли організм відпочиває — в суботу і неділю.Заздалегідь (у п’ятницю) приготуйте 2-3 літра кефіру, наріжте скибочки хліба (300-400 грам на один день і стільки ж на інший, краще чорного або сірого) і залиште ці скибочки на підвіконні під сонцем, для того, щоб до суботнього ранку хліб перетворився на сухарі.Якщо сонця немає, то можна використовувати тостер або духовку. ДАЛІ »

Як визначити, є зашлакованность чи ні?

Як визначити, є зашлакованность чи ні?

Відповідно до думки творця макробіотики японського цілителя Дж.Осава існує сім етапів зашлакованості. Їх то я вам і пропоную, щоб ви самі зробили висновок про свою «внутрішньої чистоти».

На першому етапі зовні здорова людина помічає, що він починає втомлюватися раніше, ніж зазвичай.»Завжди цілий день працював, і нічого, а зараз на півдня ледве вистачає сил». Цей стан називається синдром хронічної втоми. ДАЛІ »

Чи обов’язково проводити внутрішнє очищення?

Чи обов’язково проводити внутрішнє очищення?

А чи обов’язково митися?

Ні, і те, і інше не обов’язково. Мільйони людей поняття не мають ні про які фізіологічні чистки і жодного разу в житті їх не проводили. А в деяких племенах центральної Африки і в Сибіру існують і такі люди, які жодного разу в житті не милися. Але коли ми себе відчуваємо краще: будучи по вуха у багнюці або після ванни і чищення зубів? ДАЛІ »

Як почистити себе зсередини без прального порошку

Як почистити себе зсередини без прального порошку

Невже хтось чистить шлунок, нирки, легені пральним порошком?

Ні, ніхто. Це назву я придумав для того, щоб ви звернули увагу. Тоді, може, і прочитаєте що тут написано. А то ще й почистити. Адже прального порошку, врешті-решт, не потрібно.

Навіщо взагалі потрібно чиститися зсередини?

ДАЛІ »

Практичні рекомендації щодо здоров’я, порушеного завдяки їжі

Практичні рекомендації щодо здоров’я, порушеного завдяки їжі.

Шлункову кислотність знизить випитий перед їжею стакан соку зі свіжої капусти або моркви, а підвищить її регулярне вживання картоплі, варення, консервів, зацукрованих фруктів.

Запор.Є така приказка — який стіл, такий і стул. Проходження їжі по кишечнику покращує хліб з борошна грубого помелу, морква, буряк, яблука, капуста, апельсини, картопля ж погіршує проходження і може сприяти запору.

Вранці ви зможете викликати стул, якщо ввечері перед сном повільно вип’єте стакан кефіру з розмішаною в ньому столовою ложкою рослинного масла. Ну, а якщо і це не допоможе — відкрийте цю книгу там, де описаний самомасаж живота. ДАЛІ »

Як визначити, скільки їжі мені потрібно

Як визначити, скільки їжі мені потрібно

Свідомість ніяк не хоче змиритися з думкою, що в день людині досить усього 100 грам білка, 100 грам жиру і 300-400 г вуглеводів. Іншими словами:

Ви будете почувати себе набагато краще, якщо за день, будете з’їдати в два рази менше, ніж зараз.

Жінкам, які просять мене полікувати їх від ожиріння, я завжди ставлю одне і те ж питання — чи багато вони їдять. Дев’ять з десяти відповідають: «Ні, не багато. Як все «. Це мені нагадує відповіді деяких алкоголіків, які на питання: «Чи багато Ви п’єте?», Відповідають: «Ні, не багато. Як все, не більше пляшки горілки в день «. ДАЛІ »

Що робити, якщо відчуття голоду присутнє постійно?

Що робити, якщо відчуття голоду присутнє постійно?

В однієї моєї знайомої живе кішка, яка не виходить на вулицю. Кицька якщо не спить, то ходить з кутка в куток, і, натикаючись на миску з їжею, ліниво жує те, що там знаходиться. Це єдине заняття, яке в неї є, і з нудьги вона проробляє цю процедуру кожні 15-20 хвилин.Те, що ви називаєте «постійним відчуттям голоду», не справжній голод, а вбиває нудьгу ритуал або укорінений в підсвідомості страх перед голодною смертю. ДАЛІ »

Коли і скільки потрібно їсти

Коли і скільки потрібно їсти

Деякі системи харчування взяли на озброєння прислів’я: «Сніданок з’їж сам, обідом поділися з другом, а вечерю віддай ворогові», мотивуючи це тим, що, мовляв, перед робочим днем організм, як автомобіль, потрібно заправити, а перед сном наїдатися нічого, оскільки все піде в жир.Інші стверджують, що вашу машину якраз краще заправляти з вечора, так як процес травлення викликає прилив крові в кишечник, відтік її від голови і, відповідно, сонливість. Навіщо ж після щільного обіду на роботі боротися зі сном? Спіть собі вдома і перетравлюють на здоров’я. ДАЛІ »

Як не позбавляти себе задоволення

Як не позбавляти себе задоволення

Людина під час їжі відчуває задоволення. Не можна ні в якому разі віднімати у нього це почуття. Тому представлені тут «дієти» є не способи позбавлення себе їжі, а шляхи позбавлення від деяких недуг.

За свою цілющу діяльність я перерив купу літератури, зустрічався з фахівцями з харчування, але так і не став прихильником якої-небудь певної школи, чиїх рекомендацій я б постійно дотримувався працюючи з пацієнтами. Чому? ДАЛІ »