Йод є дуже важливою складовою для нормальної діяльності щитовидної залози. Гормони, що виробляються цим органом, впливають на дихальну, серцево-судинну, нервову і статеву системи людини. По-іншому можна сказати, що якщо погано працює щитовидка, спостерігається порушення розумового, психічного та фізичного здоров’я людини. В основному це спостерігається, якщо цей орган недоотримував йод ще в дитинстві. детальніше »
Йод і наслідки йододефіциту
Як зменшити почуття голоду
Люди, які активно займаються спортом з метою зниження ваги, частіше відчувають почуття голоду. Це відбувається через інтенсивне спалювання калорій. Але придушити почуття голоду цілком можливо.
Намагайтеся частіше їсти продукти з високим вмістом клітковини, детальніше »
Є бажання лікуватися рослинами? Доведеться змінити харчування!
Збираєтеся приймати трави? – Вам показана… харчова терапія.
Пам’ятайте, що будь-яке лікування травами має починатися з перегляду харчування. Усі продукти – це хороший будівельний матеріал для нашого організму.
Щоб позбутися від будь-якої хвороби, потрібно спочатку оздоровити організм, а потім підтримувати його в здоровому стані. детальніше »
Чому ідеальна фігура зустрічається все рідше у сучасних жінок
Чому ідеальна фігура зустрічається все рідше у сучасних жінок. Класична фігура, що нагадує пісочний годинник і популяризована Мерилін Монро і Софії Лорен, все рідше зустрічається у сучасних жінок. Причиною тому стала повна стресів кар’єра. Пишні стегна і груди і «осина» талія, здається, відійшли в минуле. детальніше »
Як розпізнати алергію. Принципи лікування алергії.
Як розпізнати алергію. Принципи лікування алергії.
У вас почервоніли і сльозяться очі, час від часу перехоплює подих, ви чхаєте і відчуваєте слабкість у всьому тілі… Що це: алергія або інше захворювання? Тільки алергіки зі стажем зможуть однозначно відповісти на це питання. Решті ж доведеться або сумніватися, чи робити які-небудь дії, щоб визначити, від чого вони страждають. детальніше »
Лоуренс Мей про біодобавки та вітаміни.
Інтерв’ю д-ра Лоуренса Мея журналу «Бізнес-леді».
Всі знають, наскільки важливо для здоров’я правильне харчування. Але з’явилася така кількість самих різних дієт, вітамінних комплексів, харчових добавок, що розібратися з цим досить важко. Тому ми були раді скористатися можливістю зустрітися з відомим американським дієтологом, який відповів на наші запитання. детальніше »
Вітамін В1 і з чим його їдять.
Інша назва цього вітаміну – тіамін. Головні його виробники в рослинному світі, – це зернові і бобові культури, яких досить багато росте в будь-якому городі. Також його можна знайти в дріжджах або в деяких внутрішніх органах тварин, наприклад в печінці, нирках чи серце.
Вітамін B1 потрібен для успішного засвоєння вуглеводів в організмі людини, а тому, якщо спостерігається підвищений вміст вуглеводів, то споживання вітаміну B1 збільшується. детальніше »
Як позбутися лупи
Корисна стаття про те, як позбутися лупи.
Причиною лупи є дріжджовий грибок, що живе на шкірі голови, а точніше, його надмірне розмноження.
Збільшення популяції грибка в кишечнику або нестача в раціоні ненасичених жирних кислот також може погіршити ситуацію. Звідси і тактика боротьби з лупою. Її можна «змити» за допомогою спеціальних лікувальних шампунів, які знищують грибок. детальніше »
Що таке Вітамін А, як уникнути авітамінозу А.
Даний вітамін знаходиться у великих кількостях у різних морських продуктах, наприклад в печінці морських риб і деяких тварин, а також він є у вершковому маслі, яйцях і свіжому натуральному молоці. Молоко особливо багате вітаміном А влітку. Якщо говорити про тварин, то в них вітамін А міститься також лише в печінці, але це трапляється тільки у свиней і корів. детальніше »
Новий засіб для лікування раку молочної залози, саліноміцин.
Вчені знайшли новий засіб для лікування раку молочної залози.
Американські вчені розробили нові ліки «саліноміцин» і в статті, опублікованій в науковому журналі Cell описали принцип його дії.
Нове хімічне з’єднання «саліноміцин» розпізнає і блокує розповсюдження злоякісних метастаз, вбиває ракові клітини. детальніше »
