Все по темі ‘беременность’

Другі пологи

В основному, повторні пологи проходять набагато швидше і набагато легше, ніж перші. У першу чергу, це відноситься до розкриття шийки матки — першої і дуже болючої фазі пологів. Під час повторних пологів період переймів стає значно менше. Це відбувається завдяки тому, що організм, що вже пройшов одного разу підготовчу стадію пологів, в усі наступні рази швидше приходить в стан готовності. Часто буває, що цей процес проходить непомітно для породіллі.

Беременность и витамин Е.

Если дама хочет иметь детей, это говорит о том, что она созрела окончательно. Однако одного желания не достаточно. Вы должны тщательно подготовиться к материнству. При зачатии вам нужно быть абсолютно здоровой. Кроме того, для вас очень важно испытывать радость от того, что вы скоро станете мамой. До наступления беременности попытайтесь изменить образ жизни. Делайте физическую разминку, высыпайтесь, выходите на прогулку и старайтесь не переутомляться. Если у вас имеется лишний вес, по возможности избавьтесь от избыточных килограммов.

Питание во время беременности, Orthomol Natal — витаминный комплекс

Правильное питание во время беременности Мама и ее будущий малыш неразрывно связаны между собой во время беременности. И пока малыш не может самостоятельно есть, будущая мама обязана питаться как можно более полноценно и правильно. Пища должна быть здоровой, чтобы к малышу поступали все необходимые для его роста и развития вещества. Итак, каким же должен быть рацион беременной женщины? В первую очередь – сбалансированным и достаточно полноценным. В организм будущей мамы в полной мере должны поступать в нужных количествах белки, углеводы, жиры, микроэлементы и, конечно же, витамины.