Все по темі ‘канони йогі’

Хатха-йога — наступна сходинка самодосконалості

Це контроль над тілом, диханням і енергією, що досягається за допомогою фізичних і дихальних вправ — асан і пранаям. «Ха» — позитивний полюс енергії, зосереджений в тім’ячку, тха — негативний, що знаходиться в «п’ятій» точці. Енергію «ха» організм сприймає від сонця, «тха» — від землі. Між верхнім і нижнім полюсами (чакрами) постійно проходять хвилі надзвичайної частоти і короткої довжини. Це і є життя.

Йога для не йогів

Філософія, релігія і культура древньої Індії є одним з «китів», на якому стоїть цілительство. Йога — це шлях. Шлях до досконалості і здоров’я. У християнській релігії немає поняття шляху. Є звід правил і, виконуючи їх, людина забезпечує собі місце в раю. Але як би етично ми себе не вели, все одно вважаємося грішниками (своєрідна презумпція винності) і нас так чи інакше будуть судити. Все життя ми як би перебуваємо під слідством і збираємо алібі для Вищого Прокурора.