Все по темі ‘малина’

Малина та ії користь для здоров’я?

Відома як цукерка природи, дика малина збиралася людьми для вживання протягом тисячоліть. Її насичений колір, солодкий соковитий смак і наявність антиоксидантів, змушує малину залишатися однією з найбільш споживаних ягід у світі. Малина може відрізнятися за кольором від популярних червоних і чорних сортів до фіолетових і жовтих або золотих. Кожен колір ягоди має унікальний склад вітамінів, мінералів і антиоксидантів. Ми ж розглянемо переваги для здоров’я найбільш широко споживаної, червоної малини.