Все по темі ‘почуття голоду’

Як зменшити почуття голоду

Люди, які активно займаються спортом з метою зниження ваги, частіше відчувають почуття голоду. Це відбувається через інтенсивне спалювання калорій. Але придушити почуття голоду цілком можливо. Намагайтеся частіше їсти продукти з високим вмістом клітковини,