Все по темі ‘здоров’я’

Користь і шкода натуральної меленої кави

Здавна кава вважалася вишуканим напоєм, який могли собі дозволити далеко не всі. Тепер же починати ранок з чашки запашної кави стає скоріше правилом, ніж винятком. Кав’ярні користуються великою популярністю у молоді, а магазини рясніють прилавками з різними сортами кави, привезеними з різних куточків світу.

Уже и не помню, когда принимал лекарства

Теодор Мельник благодаря моржеванию нормализовал давление, забыл про радикулит и гастрит. 62- летний преподаватель Волынского национального университета имени Леси Украинки вспоминает, что до того, как начал закаляться, его частенько прихватывал радикулит. Всевозможные натирания и другое лечение помогали очень мало. А вот когда начал такие «водные процедуры», то буквально через несколько недель заметил, что нет боли в спине. С тех пор мужчина, который выглядит значительно моложе своих лет, совсем забыл, что такое радикулит.

Практичні рекомендації щодо здоров’я, порушеного завдяки їжі

Практичні рекомендації щодо здоров’я, порушеного завдяки їжі. Шлункову кислотність знизить випитий перед їжею стакан соку зі свіжої капусти або моркви, а підвищить її регулярне вживання картоплі, варення, консервів, зацукрованих фруктів. Запор.Є така приказка — який стіл, такий і стул. Проходження їжі по кишечнику покращує хліб з борошна грубого помелу, морква, буряк, яблука, капуста, апельсини, картопля ж погіршує проходження і може сприяти запору. Вранці ви зможете викликати стул, якщо ввечері перед сном повільно вип’єте стакан кефіру з розмішаною в ньому столовою ложкою рослинного масла. Ну, а якщо і це не допоможе — відкрийте цю книгу там, де описаний самомасаж живота.